FC2ブログ
                         "越辺川・川島町白鳥飛来地"

プロフィール

nekoj

Author:nekoj
PHOTO by nekoj

リンク

FC2カウンター

FC2ブログランキング

ふじみ野情報

カテゴリ

最新記事

最新コメント

QRコード

チャリヤブログ
QR

Google自動翻訳

最近の写真(アイコン風)

RSSリンクの表示

アルバム

RSS

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント
61:やっぱり速い by sugi on 2010/09/26 at 23:45:14

AV30で30kmの距離、流石が兎組ですね!

▼このエントリーにコメントを残す

   

足慣らし

早朝朝連予定が二度寝、八時に家を出る。
日は差しているが空気はひんやりする。
今日は家族で昼食と言うことで近場で練習。
富士見無料サイクリングロード綺麗になりました。秋が瀬を通過し彩湖に向かう。
ローディーが多い、それも女性そして中高年が。
外周をゆっくり10分位で六週すると10時になる。
この頃から人が増え子供が横断するので危険なので、此処で止めて秋が瀬公園に戻る。

P1040558 (800x600)P1040560 (800x597)
P1040562 (800x594)

小休止して待ち合わせの焼き肉屋に向かう。
何時も込み合うので早めに入る。とても美味しかったです。

P1040565 (800x600)


帰宅してメールチェックしたらクラブランの下見グループとニアミスでしたね。
満腹満足でしたが??これで糸魚川160キロ完走不安ですね!!
関連記事
スポンサーサイト
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント
61:やっぱり速い by sugi on 2010/09/26 at 23:45:14

AV30で30kmの距離、流石が兎組ですね!

▼このエントリーにコメントを残す

   
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。