"越辺川・川島町白鳥飛来地"

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202:ボチボチと・・・ by 茶々丸 on 2013/02/16 at 08:55:12 (コメント編集)

neko-j様
ご無沙汰いたしております。
ボチボチと筋トレですか?頑張ってください。
今年はツールド美ヶ原ご一緒できるのを楽しみにしています。とは言え私も先日病院で検査しましたら「狭心症」と言われ、薬のニトロを頂きました。果たして運動していいのだろうか???

203: by nekoj on 2013/02/16 at 19:43:29 (コメント編集)

やはり無理は禁物です。
今だけではありませんね!
まだまだ楽しみはこれからじっくり様子を見ましょう。
と言いながら又トレーニングをサボる口実(⌒▽⌒)

▼このエントリーにコメントを残す

   

近況!!

骨折明け
10ヶ月が過ぎようとしています。
担当医師によれば12ヶ月で症状固定かなと。
症状固定とは(治療を続けても大幅な改善が見込めず、回復・憎悪がなくなった段階)
この頃ロード解禁を期待。
走れる・登れるにはかなり時間がかかると思われる(;_;)
なまった筋肉を優しく虐めなくては!!
そしてGYMで筋トレでも最近はSWIMにはまり初心者クラスで泳ぎのトレーニング
”初めての平泳ぎレッスン”など
体脂肪消費させるのは大変、摂取した数倍の努力がでも誘惑に
今年のイベント(美ヶ原)など期間がない。エントリーも危うい??
まずは皆さんとお会いしたいしクラブラン走りたい。
亀さんに何とかついていけるよう筋トレしなくては!!
じっと潜んでいる悪性腫瘍まだ大人しくしていてくれと!!
最近は薬の副作用にあまり悩まされず好調維持。
薬の効果か!!

BoCA(体組成測定)しました。結果です
やはり筋肉量不足!!
P1080649 (640x377)
P1080651 (640x289)



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202:ボチボチと・・・ by 茶々丸 on 2013/02/16 at 08:55:12 (コメント編集)

neko-j様
ご無沙汰いたしております。
ボチボチと筋トレですか?頑張ってください。
今年はツールド美ヶ原ご一緒できるのを楽しみにしています。とは言え私も先日病院で検査しましたら「狭心症」と言われ、薬のニトロを頂きました。果たして運動していいのだろうか???

203: by nekoj on 2013/02/16 at 19:43:29 (コメント編集)

やはり無理は禁物です。
今だけではありませんね!
まだまだ楽しみはこれからじっくり様子を見ましょう。
と言いながら又トレーニングをサボる口実(⌒▽⌒)

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